Percorso
Percorso di gruppo
Il gruppo offre uno spazio protetto, accogliente e non giudicante nel quale incontrare altre persone che stanno attraversando esperienze, difficoltà o momenti di vita simili. Condividere ciò che si vive permette spesso di interrompere quella sensazione di solitudine e incomprensione che può accompagnare il disagio psicologico.
Nel gruppo non si è soltanto portatori di un problema: si riceve e si offre qualcosa agli altri. Ascoltare esperienze diverse, riconoscersi in alcuni vissuti e scoprire nuovi modi di affrontare le difficoltà può aiutare a guardare anche la propria esperienza da prospettive nuove.
Il confronto e lo scambio reciproco favoriscono consapevolezza, autostima e senso di autoefficacia, aiutando ciascuno a riconoscere non soltanto le proprie fragilità, ma anche le risorse, le capacità e i cambiamenti già raggiunti.
Il gruppo può così diventare uno specchio nel quale riconoscersi, ma anche uno spazio nel quale sperimentare modi nuovi di stare con se stessi e con gli altri.
I valori del gruppo
- Legame: partecipare con la propria esperienza e imparare ad ascoltare attivamente quella degli altri.
- Fiducia e riservatezza: ciò che viene condiviso nel gruppo rimane all'interno del gruppo.
- Rispetto: esperienze, emozioni e punti di vista possono essere differenti e hanno tutti diritto di essere ascoltati senza giudizio.
- Reciprocità: nel gruppo si può chiedere aiuto, ma anche scoprire di avere qualcosa di importante da offrire agli altri.
Chi conduce il gruppo
La Psicologia Clinica e di Gruppo è la mia formazione di partenza: tesi di laurea sulla tecnica di gruppo Photolangage, formazione in Psicodramma, tirocinio come co-conduttrice con la supervisione del professor P. Cruciani, poi anni di conduzione e co-conduzione tra Roma e Barcellona.
Prima di iniziare
La partecipazione al gruppo è preceduta da un colloquio individuale conoscitivo, uno spazio per comprendere insieme se quel gruppo, per tema, momento personale e bisogni, possa essere il percorso più adatto a te. È anche l'occasione per conoscere come si svolgeranno gli incontri, chiarire eventuali dubbi e condividere le regole che tutelano la sicurezza e la riservatezza del gruppo.
I gruppi sono organizzati per tematiche specifiche, con un numero definito di partecipanti e date di avvio programmate. Puoi contattarmi per conoscere i gruppi in partenza e concordare il colloquio preliminare.
Scritto da
Dott.ssa Anna Atzeni
Psicologa Clinica e Sessuologa Clinica, iscritta all'Ordine degli Psicologi della Regione Sardegna n. 3440. Formazione in Sessuologia Clinica, neurodivergenze, psicodiagnostica, psicotraumatologia, lavoro con la coppia e con i gruppi. Pagina aggiornata a agosto 2026.
Vuoi capire se il percorso di gruppo è la strada giusta?
Scrivimi cosa ti sta accadendo: ti rispondo io e valutiamo insieme il percorso più adatto.