Emersa
I quaderni che ho scritto per chi fa un percorso con me
Emersa è una collana di quaderni originali, ideati e scritti da me, riservati alle persone che seguo. Non sono in vendita: esistono per accompagnare il lavoro che facciamo in studio.
Nei percorsi psicologici capita spesso di ricevere fotocopie: schede uguali per tutti, prese da un manuale, che chiedono di compilare caselle senza sapere bene perché. Emersa nasce dall'idea opposta.
Sono quaderni che ho scritto io, partendo da quello che vedo accadere davvero in studio: le domande che tornano, i punti in cui ci si blocca, le cose che è più facile mettere per iscritto che dire ad alta voce. Ognuno accompagna una parte del percorso e resta a te.
Psicologia dell'autenticità, della consapevolezza, dell'emancipazione: sono le tre direzioni della collana, e sono anche il modo in cui intendo il lavoro psicologico.
Il nome viene da lì. Emergere non è diventare qualcun altro: è venire in superficie con quello che c'era già, senza doverlo più tenere sotto.
Le tre direzioni
Autenticità, consapevolezza, emancipazione
Autenticità
Riconoscere come funzioni davvero, sotto la versione di te che hai costruito per stare al passo degli altri. Per molte persone neurodivergenti è la parte più difficile: la maschera è così vecchia che sembra il volto.
Consapevolezza
Dare un nome alle cose. Capire quali situazioni ti scaricano, quali ti reggono, dove finisce la tua responsabilità e dove comincia quella di un contesto che non era fatto per te.
Emancipazione
Smettere di dipendere dal permesso di qualcuno per stare bene. È il punto in cui gli strumenti restano a te anche quando il percorso finisce, che è poi lo scopo del lavoro.
Per chi sono
Riservati a chi sta facendo un percorso qui
Non c'è un carrello, non c'è un download, non c'è una newsletter che te li manda. Se stai già lavorando con me, i quaderni fanno parte del percorso. Se non hai ancora cominciato, il modo per arrivarci è una telefonata.
- Non sono in vendita e non si scaricano: esistono dentro un percorso, non al posto di un percorso
- Non sono schede generiche prese da un manuale: le ho scritte io, per il lavoro che faccio
- Non sono un test da autocompilare per avere un'etichetta
- Non sostituiscono le sedute e non sono un corso da seguire da soli
Domande su Emersa
Quelle che mi arrivano più spesso da quando ho iniziato a usarli nei percorsi.
Posso comprare i quaderni Emersa senza fare un percorso?
No. Emersa è riservata alle persone che svolgono con me un percorso di supporto e sostegno psicologico: i quaderni nascono dentro quel lavoro e fuori da lì non avrebbero senso. Non è una scelta commerciale, è che uno strumento del genere funziona se qualcuno lo accompagna.
Chi li ha scritti?
Li ho ideati e scritti io. Non sono materiali comprati, tradotti o scaricati: sono nati dal lavoro con le persone che seguo, ed è per questo che parlano la stessa lingua delle sedute.
Devo per forza usarli?
No. Sono uno strumento, non un obbligo: come per gli esercizi tra una seduta e l'altra, si decide insieme se e quando servono, e si tarano su quello che la tua settimana regge davvero. Un percorso funziona anche senza.
Scritto da
Dott.ssa Anna Atzeni
Psicologa Clinica e Sessuologa Clinica, iscritta all'Ordine degli Psicologi della Regione Sardegna con il n. 3440. Specializzanda in psicoterapia a orientamento integrato presso la S.I.P.S.I. di Roma. Pagina aggiornata a luglio 2026.
I quaderni vengono dopo. Prima c'è una telefonata
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